Diğerleri hakkındaki acımasız eleştirileriniz, kendiniz hakkında kabul etmeniz gerekenlerdir.

Sesinizi Teypte İlk Kez Dinlediğinizde...

Ya da kendinizi ilk kez videoda gördüğünüz zaman, ne söylediğinizi hatırlıyor musunuz?
Benim sesim böyle değil!
Ben böyle davranmıyorum.!
Ama arkadaşlarınız şöyle der.
Evet, senin sesin böyle ve sen böyle davranıyorsun.

Yaşamın aynası için de bu böyle.

Aynada gördüğünüz her şey hoşunuza gitmeyebilir, fakat aynaya bakıp kendinizle ilgili her şeyi kabul edene kadar, istediğiniz hiçbir değişikliği gerçekleştiremezsiniz..

Eğer birine bakıp "O öfkeli ve ben bundan hoşlanmıyorum" derseniz, bunun nedeni, kendi öfkenizden hoşlanmamanız olabilir mi?

Eğer birine bakıp, "Onlar korkak, keşke yapabilseler" diyorsanız, bu sizin başka şeyden korkmanızdan ya da bir şeyi keşke yapsaydım demenizden kaynaklanıyor olabilir mi?

Diğer insanları suçlamanın bize faydası yoktur.

Bir başkasının sigara içişinde hoşunuza gitmeyen ne olabilir?
Sağlıksız mı buluyorsunuz?
O zaman siz sağlığınız için pek de iyi sayılmayacak ne yapıyorsunuz?
Sigara içmek kötü bir alışkanlık diyorsanız, öyleyse sizin en kötü alışkanlığınız ne?
Para ziyanı mı?
Siz neler için paranızı ziyan ediyorsunuz?
Kendini denetleyememek mi yoksa?
Öyleyse, kendinizle ilgili hangi konuda daha çok kontrol sahibi olmak isterdiniz?
Eğer birine öneriniz, daha fazla fiziksel egzersiz yapması ise ve siz çok egzersiz yapıyorsanız, hangi parçanızın (vücudunuz dışında) biraz daha egzersize ihtiyacı var acaba?

Anlıyor musunuz?
Başka insanların eylemleri ve bizim bu eylemlerle ilgili yargılarımız vardır.
Eğer dosdoğru yargıya bakabilirsek, kendimizle ilgili benzer yargılara ulaşırız.

"Daima en kötü zamanda yağmur yağar"
En kötü zamanda sen ne yaparsın?

Diğerleri hakkındaki acımasız eleştirileriniz, kendiniz hakkında kabul etmeniz gerekenlerdir.

Bunu yapabilir misiniz?

Biz yapabileceğinizi biliyoruz.

Yapacak mısınız?

Bunun yanıtını sadece siz biliyorsunuz.
Diğerlerine verdiğiniz tüm öğütlerin sonunda gideceği tek bir yer vardır.. SİZ!

Ve gerçekten değiştirebileceğiniz tek kişi kendiniz olduğu için, öğütlerinizi gerçekten kullanabilecek olan tek kişi de sizsiniz.

Peter MCWilliams